angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
從大陸回來後
我與帶我計劃的博班學長來了場email大風雨
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最近一直覺得少了大哭的機會
長這麼大，越來越無法痛哭出來也挺悲哀的~
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
又擺爛好久的網誌，其實一直有在照相，不過因為都是散照，所以就沒有認真想說要發文，在這我就把這段時間的一些散照集一集，來依時間寫點心得小文好了
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
配合康是美的活動去撿查
發現近日的飲食調整沒有達到我預期長肌肉的效果
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
食物升糖指數，也就是食物吃下肚之後，血糖上升速度快慢的相對數值，以市面上常吃的食物當中，GI值破百的實在不少。
像是夏天飯後常來一杯，清涼消暑西瓜汁，它的GI值高達103，加糖霜的甜甜圈，也有108，速食店都吃得到的薯條，GI值更有107這麼高。
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
以下整理自"世界第一美女瘦身法"，裡面有很多營養觀念是我以後要努力做到的
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
有鑑於維持血糖穩定才是瘦身的正確方式
暴飲暴食容易導致血糖變化劇烈
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
一天下來，我喜歡放個熱水澡，在裡面加入無印良品的入浴劑和滴幾滴精油
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
早上起來，連吃了幾天不同蛋糕當早餐，有點膩了，趁假日早上有點時間，開了火開始煮XD
30分鐘後，一湯一面一菜上桌，早餐吃的跟國王一樣XD
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
不想要花太多時間在SOCIAL上 >這就是為什麼PLURK還可以
但是FACEBOOK不行的原因
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
angledark0123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
先天不良，後天失調 (我們是需要被呵護的)
leetcode (3)
